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13 marzo 2025
Legame tra intestino e allergie
🤧 Con la primavera dietro l'angolo, arrivano puntuali anche le allergie di stagione, che peggiorano la qualità della vita di chi ne soffre, perché creano fastidi sia all'apparato respiratorio sia agli occhi. Ma forse non sapevi che allergie di stagione e intestino sono collegati: scopriamolo insieme.
07 gennaio 2025
L'Alimentazione per una Pelle Sana
Esistono numerosi nutrienti che possono aiutare a contrastare la formazione delle rughe e a migliorare la salute della pelle. Vediamo quali sono gli alimenti più benefici.
13 dicembre 2024
Alimentazione e Rughe
Le rughe sono una parte naturale del processo di invecchiamento, ma la nostra alimentazione può giocare un ruolo cruciale nel determinare quanto velocemente appaiono e quanto profonde diventano.
18 novembre 2024
Obesità Infantile: prevenzione e interventi
L'obesità infantile è un fenomeno preoccupante che può avere gravi conseguenze per la salute.
11 novembre 2024
Obesità Infantile: Un Problema Crescente
L'obesità infantile è un fenomeno preoccupante che ha raggiunto proporzioni epidemiche in molte parti del mondo. Questa condizione si verifica quando un bambino ha un'eccessiva quantità di grasso corporeo, il che può portare a una serie di problemi di salute, sia fisici che psicologici.
04 novembre 2024
Digiuno Intermittente: Pro e Contro
Il digiuno intermittente (DI) è diventato un approccio popolare per la gestione del peso e la salute generale. Consiste nell'alternare periodi di digiuno con periodi di alimentazione.
21 ottobre 2024
Guida pratica per il colon irritabile
L'alimentazione può avere un impatto significativo sui sintomi del colon irritabile. Alcuni alimenti possono scatenare o esacerbare i sintomi, mentre altri possono fornire sollievo. È fondamentale adottare un approccio personalizzato, poiché ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra.
07 ottobre 2024
Colon irritabile e alimentazione
Cos'è il colon irritabile

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31 marzo 2025
Stanchezza primaverile?
Non ti sei ancora abituato al cambio orario e con il cambio di stagione ti sembra di non avere forza ed energia? ⏰
15 marzo 2025
3+1 consigli per la pelle in primavera
☀️ Vuoi una pelle più luminosa in vista della bella stagione?
20 febbraio 2025
I benefici del magnesio in una capsula
🧡 Il magnesio: l'alleato dai molteplici impieghi, benefico per corpo e mente, acciacchi, fastidi e dolori.
13 febbraio 2025
8 consigli per occhi arrossati e irritati
Gli occhi sono una finestra sul mondo, ma anche uno degli organi più delicati e sensibili del nostro corpo. Ogni giorno, affrontano molteplici fattori di stress che possono comprometterne il benessere, causando secchezza, rossore, irritazione e lacrimazione eccessiva.
22 gennaio 2025
I benefici della camminata veloce
Se fra i buoni propositi dell'anno nuovo hai quello di fare più attività fisica o cominciare a farla, la camminata veloce è quello che fa per te: è semplice, stanca il giusto e ha benefici nel breve e nel lungo periodo.
13 gennaio 2025
Detox dopo le feste
Gonfiore e pesantezza? Non ti preoccupare, è abbastanza normale sentirsi così dopo il periodo delle Feste.
08 gennaio 2025
Intestino KO dopo le feste?
❓Sai che anche l'intestino può risentire dell'alimentazione poco equilibrata e più pesante del periodo appena passato?
27 dicembre 2024
Beauty routine corpo durante le feste
Le vacanze di Natale sono il momento ideale per prendersi una pausa e dedicarsi alla cura del nostro corpo: una beauty routine completa e qualche momento di relax possono aiutarci a ritrovare il giusto equilibrio fra corpo e mente.