Salute dei capelli e alimentazione
Una dieta equilibrata gioca un ruolo fondamentale nella salute dei capelli.
Perdita dei capelli: cos'è e quali sono le cause
La perdita dei capelli è un problema comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Può manifestarsi in diverse forme e colpire sia uomini che donne, sebbene le cause e i modelli di perdita possano variare.
Le differenze tra la Dieta Mediterranea e la Dieta Chetogenica
La Dieta Mediterranea e la Dieta Chetogenica sono due approcci alimentari molto diversi. Mentre la Dieta Mediterranea si basa sull'equilibrio tra carboidrati, proteine e grassi, la Dieta Chetogenica riduce drasticamente l'assunzione di carboidrati e si concentra sull'assunzione di grassi.
I benefici della Dieta Mediterranea
La Dieta Mediterranea è un modello nutrizionale che si basa sull'utilizzo di alimenti sani e nutrienti, con un apporto calorico adeguato.